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Notre corps a besoin de se relaxer pour restaurer son équilibre. En effet, lorsque nous sommes libérés des tensions musculaires, le sang peut mieux circuler dans tout l'organisme, notre système nerveux retrouve son équilibre. Le corps est plus résistant aux maladies.

Quant à notre esprit, lorsque nous sommes plus détendus, nous pouvons apprécier les événement avec davantage de détachement sans être sous l'emprise d'émotions aveuglant nos actions et nos paroles.

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Mêlant sophrologie, techniques de respiration et de relaxation, hypnose, méditation, yoga, ou encore art-thérapie (stimulation par la créativité), massages, soins énergétiques, la relaxologie est une méthode assez polyvalente regroupant plusieurs pratiques de relaxation et de développement personnel.

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Mon accompagnement vous permet de vous accorder une pause détente mais aussi, si vous le souhaitez, un travail de développement personnel afin d'accéder et de puiser dans vos ressources personnelles afin d'atteindre vos objectifs et d'avancer sereinement dans votre vie.

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- Détente et redynamisation

- L'amélioration de la concentration

- La communication intra-utérine

- La préparation à l'accouchement

- La réappropriation de son corps

- La préparation aux examens, compétitions

- La gestion du stress

- Les phobies

- Le deuil

- Les addictions

- Et diverses problématiques personnelles...

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Les Massages spécifiques

Le Massage Ayurvédique est un massage traditionnel indien à l'huile de tout le corps. Il est profondément relaxant et libère le corps de ses tensions. Il améliore globalement la santé et le bien-être physique, psychologique et spirituel.

La Réflexologie Plantaire Thailandaise est composée de manoeuvres enveloppantes, de pressions et d'effleurements. Ce massage stimule le processus naturel d'auto-guérison du corps. Il agit sur les tensions nerveuses. Le corps et l'esprit sont redynamisés.


Le Massage minceur élimine les capitons ainsi que les centimètres au niveau du ventre, des cuisses et des hanches à travers des gestes fermes et précis.

Le Massage Assis est un massage sans huile sur une personne habillée. Il permet la relaxation des muscles et l'évacuation du stress. Le bien-être intérieur est total. Le corps et l'esprit sont redynamisés.

 

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